無法大踏步走路的老人要當(dāng)心了，這可能暗示你出現(xiàn)認(rèn)知障礙的風(fēng)險(xiǎn)更高。日本一個(gè)研究小組１７日說，走路時(shí)步幅越小的老人，越容易患上認(rèn)知障礙癥。
“東京都健康長壽醫(yī)療中心研究所”研究員谷口優(yōu)率領(lǐng)的研究小組，以居住在群馬縣和新潟縣的１１４９名７０歲以上老人為對象，調(diào)查了他們的生活狀況和身體機(jī)能，經(jīng)排除需要護(hù)理和被懷疑患有認(rèn)知障礙癥的６６６名老人后，對余下老人平均進(jìn)行了２.７年的跟蹤調(diào)查。
調(diào)查結(jié)果顯示，雖然年齡、單身生活、血液中紅細(xì)胞減少、膽固醇偏低等因素與認(rèn)知能力下降有關(guān)，但關(guān)系最密切的一個(gè)因素卻是步幅狹窄。
研究小組調(diào)整了年齡、身高等條件后，將老人的步幅分為“大”“普通”和“小”３組進(jìn)行分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，以普通的速度步行時(shí)，步幅小的一組與步幅大的一組相比，前者認(rèn)知能力下降的風(fēng)險(xiǎn)是后者的３.４倍。特別是在女性中，這一差距是５.８倍。快速步行時(shí)的差距更大，以男性為例，步幅小的一組認(rèn)知能力下降的風(fēng)險(xiǎn)是步幅大的一組的４.４倍。
研究小組認(rèn)為，這一調(diào)查結(jié)果將有助于以步幅為線索，早期發(fā)現(xiàn)和預(yù)防認(rèn)知障礙癥。