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      心血管疾病患者泡溫泉應(yīng)“三控三忌”

      心血管疾病患者泡溫泉應(yīng)“三控三忌”

      2013-01-06 13:42:49

        冬天泡溫泉是一項可改善心血管功能的良好休閑娛樂活動,但若不注意泡溫泉方式,心血管疾病患者易引發(fā)身體不適。專家提醒,此類患者應(yīng)在規(guī)律服藥且血壓控制達(dá)標(biāo)時享受溫泉,并謹(jǐn)記“三控三忌”。

        今年元旦三天小長假,56歲的張先生本想和家人一起“泡溫泉”迎新年,豈料泡溫泉過程中,他突然感到心慌胸悶、透不過氣來。醫(yī)生檢查發(fā)現(xiàn),他患有高血壓和冠心病,長時間泡溫泉導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)過重,引發(fā)心悸。

        武漢亞洲心臟病醫(yī)院心內(nèi)科主任戴陽陽說,心血管疾病患者泡溫泉要注意“控時間”:初次入浴最好不超過10分鐘,適應(yīng)后再慢慢延長。“控溫度”:過高水溫會造成心悸憋氣,38攝氏度至40攝氏度之間的水溫比較適宜。“控深度”:不讓水面高于胸部,以免加重心臟負(fù)擔(dān)。

        同時還要注意,“忌按摩”:泡溫泉時身體血液循環(huán)加速,同時按摩會進(jìn)一步加大心臟負(fù)擔(dān)。“忌快速站起”:快速站起容易導(dǎo)致腦供血不足,特別是老年人,輕則出現(xiàn)頭暈頭疼,重則易摔倒。“忌空腹”:避免空腹、酒后泡溫泉,飯后應(yīng)隔一小時再泡。

        專家還提醒,心血管疾病患者要常備常用藥、急救藥,不要獨自泡溫泉。遇緊急情況應(yīng)給患者服下急救藥后快速通知120。

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