通過下面的步驟，能刺激女性的性愛欲望，更好地達到性高潮！
1、對于男人來說，不要只針對女人身體自己最感興趣的部位愛撫。而對于脖子、腋下、腕、腳等部分，從上而下利用四根手指頭溫柔的愛撫，以直線的方式加以刺激，這種愛撫可以挑起女性的性愛欲望。
2、其實女人的身體有很多的敏感部位，如果對于背部和大腿稍加刺激，以按摩的方式為要領，像畫大圖似的搓揉，這樣會使身體自然放松，而抗拒心也會漸漸消除。
3、可以說，臀部和乳頭是比較敏感的部位，特別是乳頭部位。對于臀部、乳頭一邊畫著小圓，一邊從內側到外側，給予搓揉按摩，使用四根指腹同時進行，展開螺旋狀的愛撫較有效果，尤其是臀部的中央稍上附近，因為非常敏感，所以用食指和中指從肛門方向向腰部壓入，感覺很好。下半身的感度很高，此時女性渴望早一點結合。
4、Y蒂附近是相當敏感的地帶，所以要慎重地加以愛撫，不要太草率，尤其在恥骨上方附近用手指去磨擦，Y蒂的感度會增高，以達到沸點。
5、最后再慢慢去接進Y蒂，首先用指尖輕輕觸周邊，并振動加強刺激，再慢慢地縮小范圍，往Y蒂去，這時即使是小小的刺激也會產生極大的快感，甚至立刻達到性高潮。
愛撫結束后，可以選擇任何方式插入，女性因快感而振動，Y道會繃得更緊而快感更高，得到更高的滿足。（家庭醫生在線）