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      男人夏天裸睡靠譜么?

      男人夏天裸睡靠譜么?

      2012-05-14 17:57:31

        男性夏季保健,炎熱裸睡靠譜嗎?今天立夏,2012的夏天正式開始了。面對漸漸炎熱起來的天氣,男人們都開始習慣光著上身睡覺,這樣既涼快又不會影響美觀。這個夏天你也準備裸睡嗎?如此裸睡對身體的健康有什么影響?男科專家指出男性夏季要注意保健,千萬不要光著上身睡覺。

        為什么天熱也不宜敞胸、涼背呢?這是因為:

        1、人體的臟器盡在胸腔之內,這些臟器都是十分嬌嫩、喜暖怕涼,宜暖捂之。

        2、人體十四經絡督、任兩脈的穴位,也都分布在人體軀干的中心線上。如果讓胸背受涼,就容易產生腸胃、呼吸道和心血管系統的種種疾病。

        3、盛夏,天氣炎熱,機體產生的熱量高于體外的溫度,周身熱烘烘的。這時,皮膚和肌肉微血管處于弛緩舒張狀態,尤其是進入睡眠后,神經系統的興奮性刺激信息減弱,機體抵抗力更加虛弱,整個機體基本上處于“無設防”狀態,風邪的入侵便可“長驅直入”。(華商網)

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