資料圖
【環球網綜合報道】提起瘦身，很多人能想到的最簡單的方法就是節食，然而，節食是否對每個人都有效果呢？據俄羅斯“健康生活”新聞網消息，英國Forza Supplements公司研究發現，節食的最佳年齡是31至32歲。
Forza Supplements公司邀請數千名英國公民進行一項調查，結果發現，多數受訪者認為節食的最佳年齡在30至35歲。進一步調查分析發現，男性節食的最佳年齡為31歲，女性為32歲。
報道指出，很多人在年輕時就開始考慮節食，但在某些情況下，節食會對健康造成危害。畢竟大多數年輕男女節食不是為了健康，而是單純為了減肥。甚至有一些體重并不超標的人為了追求潮流，也加入到不健康節食的行列中。
調查結果還表明，影響女性健康和身材的主要因素之一是妊娠和分娩，另一個重要因素則是婚姻。(實習編譯：沙悅 審稿：翟潞曼)
- 相關閱讀
-
侯耀華三胞胎外甥女整容后亮相哪些人不適合整容
原標題：侯耀華三胞胎外甥女整容后亮相 哪些人不適合整容 侯耀華三胞胎外甥女整容后亮相，哪些人不適合整容?侯耀華三胞胎外甥女集體整容后首度露面，三姐妹在鏡頭前自信擺POSE，美艷十足。大師侯寶林的外孫女三胞胎...
-
健康須知：最易被忽略的10個衰老信號
原標題：健康須知：最易被忽略的10個衰老信號 人體衰老不僅僅表現為頭發變白、皺紋增長、氣力不足。近日，美國《赫芬頓郵報》刊文提醒，還有很多衰老信號被我們忽略了。衰老不可避免，就像電腦用久了會變慢、汽車...
-
補夠營養能助減肥真正有營養的東西不增肥
原標題：補夠營養能助減肥 真正有營養的東西不增肥 在減肥圈，流行這樣一句玩笑話“吃飽了，才有力氣減肥”，在我看來，這句話改成“營養夠了，才有‘力氣’減肥”更為合適。可能很多人會疑惑，減肥就是減掉平日營養...
-
吃昆蟲助減肥，你敢嗎？
原標題：吃昆蟲助減肥，你敢嗎？ 想控制體重？試試吃昆蟲吧。據說100克蟋蟀所含熱量僅為121卡，而相同重量的快餐或花生含熱量567卡。此外，昆蟲富含銅、鐵、鋅、鎂、錳、硒、磷等微量元素和纖維素。 世界衛生...