2014-10-24 14:43:58
女性在換季的時候尤其注重對肌膚的保養，秋季天氣干燥，我們的皮膚也承受著嚴峻的考驗，因此每天的護膚工作自然必不可少，除了常規的護膚工作之外，還可以配合按摩來增強美容效果，通過按摩促進血液淋巴循環，讓你每天擁有好臉色。按摩之前我們要注意，先用乳液涂抹手指，保持潤滑，防止按摩時因摩擦破皮。然后按以下步驟進行。
1.用濕紙巾敷在額頭、兩頰、下巴數分鐘，潤濕皮膚。
2.用食指和中指夾住下巴，然后一路向上推到耳朵下方。
3.用指腹從額頭中心向兩側推抹，并用同樣的動作依次從眼眶中央、兩頰中央向兩側推抹。
4.用食指和中指夾住耳朵，從上往下一路推到下巴、鎖骨上方，一直到肩頭，促進淋巴循環。
5.左手從后頸右側按摩到右肩頭，用力按壓肩頭，再換方向做，能促進肩膀和頭頸的血液循環，緩解水腫、皮膚黯淡等現象。
6.左手抓住右肩，一路沿鎖骨推按到胸口，然后換方向做。
7.用大拇指指腹用力點按鎖骨下端凹陷處。
8.提起耳朵上下拉。
9.雙手抱頭，用大拇指指腹點按頭部后方發際線凹陷處，按住不放并向上推揉，然后脖子向后仰，放松后頸肌肉。
在炎熱的夏天玩high了，整個人都曬成幾團烏云了。那么秋季到了，美白正當時！小編給你推薦5款美白養顏果蔬吧，多吃果蔬對身體有很大益處的哦，補充營養，健康又漂亮！ 西蘭花： 屬十字花科蔬菜，富含抗氧化物...
每當秋天來臨的時候，很多人的臉就像隨時會感冒一樣癥狀輕一點，就會出現脫皮、搔癢。如果更嚴重，皮變薄紅血絲也出現了，如果再不去理會它，臉部的皮膚就會皺巴巴，這些主要都是因為秋冬換季所帶造成的后果。我...
秋季天氣干燥，護膚工作就變得格外的重要，肌膚出現缺水的情況，就容易導致皺紋出現，加速肌膚衰老進程。女性想要擁有美麗水潤有彈力的肌膚，第一要注意的就是補水，補水只靠化妝水是不夠的，那么秋季該如何給肌...
入秋之后，天氣干燥，肌膚也容易出現缺水的情況，及時的補充水分對身體是很有益處的，如果不注意補水，肌膚可能會出現脫皮的情況。但是你知道嗎，秋季補水并不是大量的喝水，而且并不是所有人都能夠大量喝水的，...
苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有降血壓、血脂、養顏美容、促進新陳代謝等功能。苦瓜含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質，長期食用，可以清熱解毒，幫助消化，苦瓜雖苦，不過對身體卻有很大好處。并且苦瓜不但吃...
在日常生活中由于工作和生活的壓力，以及心情的不斷變化，很容易導致女性出現黑眼圈的現象，給女性的美麗大大減分，黑眼圈是很多女性朋友都非常討厭的，那么有什么方法可以消除黑眼圈呢？ 中醫教你五招消滅黑...
對于女性朋友，尤其是愛美的女性朋友們來說，一旦上了年紀，必定會出現的毛孔粗大的肌膚問題，隨著現在環境污染的加大，粗毛孔不僅僅是上了年紀女人才要面對的煩惱，更多的時候年輕人也要面對這個難題，那么，想...
部分MM可能會有這樣的習慣，什么時候心情好的話，拿到護膚品就涂抹，或者是習慣在睡覺前才懶洋洋去卸妝，從來沒有考慮過什么時候護膚才是最佳的呢？如果是這樣的話，那就難怪會覺得自己用的產品和別人用的功效不...
青春痘是一種比較常見的皮膚病，經常會給人們帶來很大的煩惱。長了青春痘應及時診斷治療，很多人對青春痘如何正確處理并不是十分了解，不知道應該如何治療，也有很多人會說用手擠掉就好了，但是這樣不僅不能消滅...