2010-05-18 15:11:24
白菜
二、白菜 白菜中含有豐富的維生素c、e，多吃白菜，可以起到很好的護膚和養(yǎng)顏效果。此外，白菜富含膳食纖維，能清腸排毒，白菜中所含的果膠，可以幫助人體排除多余的膽固醇。 具體方法為：將圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。去除圓白菜的硬芯，切成細絲，芹菜切成小段；將切好的圓白菜和芹菜放入容器內(nèi)，淋上攪拌過的米醋即可。這個民間偏方對對下半身浮腫、修飾腿部曲線有至關重要的作用。 白菜在食用中有兩點需注意：一是隔夜的熟白菜，即使加熱后也要少吃或不吃；二是未腌透的白菜萬萬吃不得。新鮮白菜含有大量無毒的硝酸鹽類，煮熟后如放置較久，由于細菌的作用，會使硝酸鹽還原成毒性很強的亞硝酸鹽。
現(xiàn)代女人大多知道保養(yǎng)的重要性，幾乎每一個女人都會購置一些保養(yǎng)品，做一些基礎護膚的工作。而有的人，更是無時無刻不惦記著美容護膚的事情，在使用護膚品的時候也是能用則用，把各類保養(yǎng)品往皮膚上涂。其實，這種...
好的肌膚不單單依靠瓶瓶罐罐的護膚品，還要依靠食療法內(nèi)調(diào)，推薦四大食譜，讓你吃出水嫩雪肌！ 一 薄荷檸檬茶 目標：祛除痘印 天氣越來越熱，火氣也越來越大，痘痘也在這個時候冒出來挑釁。頂著滿臉...
要將護膚品的功效發(fā)揮至極，當然要保存得當。下面就為大家介紹護膚品的“五防”原則。 1、防熱：溫度過高的地方不宜存放護膚品，因高溫不僅容易使護膚品中的水分揮發(fā)，化妝膏體變干，而且容易使膏...
要擁有富生命力的素顏，就要從卸妝開始！根據(jù)你的肌膚選擇正確的卸妝產(chǎn)品，不僅能卸去殘妝，還能使肌膚變得白皙滑嫩，保養(yǎng)達到事半功倍的功效！現(xiàn)在，就一起來看一下，要怎樣正確卸妝吧！ 想要在夏...
中國女性以混合性肌膚為大多數(shù)，很多人為了鼻周、眉間和鼻翼兩側的面頰的粗大毛孔而煩惱，經(jīng)常是花了很多錢想要縮小毛孔，結果卻并不理想。關于毛孔的傳言很多，但是孰是孰非，你可能就不清楚了，現(xiàn)在就為你證實...
頭屑產(chǎn)生的原因很多，一是新陳代謝過旺或失常，二是頭皮上有真菌，三是頭發(fā)太干燥，四是頭發(fā)不干凈等等。針對辦法是堅持每天用深層清潔加去屑配方的洗發(fā)護發(fā)品，盡量少噴發(fā)膠，多吃些維生素B，用護發(fā)素也要徹...
可能很多型男都認為“男人皮那么厚，去角質(zhì)不是用力搓搓就行么，什么臟東西都能搓下來，更何況角質(zhì)！”。拜托，你的皮膚再厚也不是鐵板，是細胞組織構成的，它比你想象的脆弱得多。10個男人9個油，...
連自己面子都不關心的人，又怎么會讓別人對你有信心呢？進入黑名單不是丑陋的事情。各位男士，先對著鏡子好好審視一下自己吧。如果你發(fā)現(xiàn)自己的膚色不均，黯沉枯黃，沒有光澤，或者遍布斑斑點點，以及從前長...
節(jié)食的時候，你再也不會感到權利被剝奪了！以下的八個小竅門將會告訴您如何吃得又少又滿足！吃得越少也能飽的8大竅門1)吃雞蛋當早餐。調(diào)查發(fā)現(xiàn)每天早上吃兩個雞蛋，那么一整天都不會消耗您身體其他熱量了。把蛋...