運動健身強體魄，掌握技巧避誤區，科學系統易學習，有趣有益還有料。人民網推出《運動匯》科學健身知識普及類視頻欄目，邀請運動、健身、康養等專業人士講解、演示，帶您一起做運動健身、康養達人。
今天，我們來學習配合呼吸法的八段錦第一式——兩手托天理三焦。其強調呼吸與動作配合，可疏通三焦、調暢氣機，為養生愛好者提供科學練習指引。
本期理論及技術指導：
北京大學體育教研部教師、太極拳世界冠軍 柴云龍
2025-07-17 15:52:00
來源：人民網 原創稿
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新華社北京7月17日電（記者袁睿）外交部發言人林劍17日表示，中國始終是推動全球發展的行動派。挑戰面前，我們應重振全球發展伙伴關系，推動發展議題重回國際議程的中心位置。中國愿同各方一道努力，促進世界...
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記者7月17日從中央網信辦獲悉，網信部門持續開展“清朗·整治短視頻領域惡意營銷亂象”專項行動，聚焦人民群眾反映強烈的突出問題，指導督促短視頻服務平臺以及提供短視頻功能的平臺從深從細全面排查整...