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      科學(xué)健身周周練丨科學(xué)健背!筑牢人體“承重墻”

      2025-06-28 11:26:54

      來(lái)源:新華社

        這段時(shí)間,不管您懂不懂足球、看不看足球,相信大概率會(huì)被“蘇超”刷屏。13座城市為了城市榮耀拼得飛起,這些硬核對(duì)抗的背后,少不了運(yùn)動(dòng)員強(qiáng)大腰背力量的堅(jiān)實(shí)支撐。人們?nèi)粘I钪幸残枰⒁庋沉α康腻憻挕H珖?guó)第六次國(guó)民體質(zhì)監(jiān)測(cè)工作中,背力測(cè)試也是其中一項(xiàng)。今天我們一起看看背力如何測(cè)、怎么練。

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