新華社北京6月26日電 題：“最疼痛”的皮膚病，如何遠離帶狀皰疹？
新華社記者顧天成、田曉航
在已確診的2000余種皮膚病中，帶狀皰疹被許多患者視為“最疼痛”的皮膚病，并在50歲以上人群中高發。
我國有超3億60歲以上人口。專家認為，作為一種給患者帶來病痛、影響生活質量的疾病，帶狀皰疹某種程度上已成為公共衛生問題。正值全國老年健康宣傳周，醫學專家提示，這種“難纏的痛”可防可治，中老年人要早接種、早治療。
50歲后高發，“得過才知有多痛”
入夏后，北京市62歲市民張女士因帶狀皰疹后神經痛苦不堪言，夜夜難以入眠。“仿佛有火一直在灼燒我的皮膚，一翻身，半邊身子又感到被小刀割、被針刺。”談及帶狀皰疹帶來的痛感，她直言“得過的人才知道有多痛”。
“高發病率、影響嚴重是帶狀皰疹關鍵詞。”北京大學人民醫院皮膚科主任張建中介紹，50歲是帶狀皰疹設下的一道“坎”。即便身體健康，50歲以后的發病風險仍會陡增。這是由于人體免疫系統功能因衰老而有所衰退，潛伏的病毒就會開始“興風作浪”。
此外，免疫力低下，長期精神壓力大、過度勞累，也容易誘發帶狀皰疹。
有關文獻顯示，約有三分之一的人一生中可能會患帶狀皰疹，我國每年帶狀皰疹新發病例達數百萬人。
中日友好醫院副院長、皮膚科主任崔勇介紹，疼痛和皮損是帶狀皰疹的兩大典型臨床表現，患者往往先出現疼痛，進而沿著身體神經出現帶狀分布、簇狀排列的小水皰。
“帶狀皰疹的疼痛等級和分娩差不多，有的會持續1至5個月，有的甚至會持續數年。”崔勇說，由于劇烈而持續的疼痛，患者日常生活和精神狀態往往受到嚴重影響，累及其家庭。
專家建議，當皮膚出現上述典型癥狀，一定要盡早到正規醫療機構就醫。越是盡早治療，就越能降低轉成慢性疼痛的概率。
“難纏的痛”，接種疫苗是健康投資
面對這種“難纏的痛”，防患于未然便顯得尤為重要。
北京大學第一醫院感染疾病科主任王貴強認為，在帶狀皰疹的防治上，老年人要從被動健康變主動健康，積極接種疫苗，實現關口前移，嚴防病毒“蘇醒”。
專家表示，帶狀皰疹疫苗是目前公認的有效預防手段之一，也是疾病控制的“一級預防”手段，能有效降低發生率和嚴重程度。
目前，國內外廣泛應用的帶狀皰疹疫苗主要有減毒活疫苗和重組亞單位疫苗。
中國疾控中心免疫規劃首席專家王華慶建議，50歲以上人群應積極接種，即使年輕時得過水痘或帶狀皰疹，仍應接種。
“從醫學角度看，我們十分鼓勵符合條件的重點人群接種疫苗，這也符合衛生經濟學規律。通過早期接種投資健康、實現‘不得病’，何樂而不為。”崔勇說。
圖為北京大學人民醫院皮膚科主任張建中為帶狀皰疹患者看診。北京大學人民醫院供圖
“內外兼修”，免疫力是最佳屏障
“在我國，水痘-帶狀皰疹病毒的人群感染率超90%，但只有三分之一的人會得病，這就說明了抵抗力的重要性。”崔勇這樣解讀免疫力與帶狀皰疹疾病之間的關系。
中西醫專家共同強調“內外兼修”，即提升免疫力對帶狀皰疹防治的重要性。
中國中醫科學院西苑醫院皮膚科副主任醫師佘遠遙介紹，中醫診療帶狀皰疹強調辨證論治、整體調理，內治法根據患者不同證型遣方用藥；外治法包括中藥濕敷、針灸治療、刺絡拔罐等，減輕水皰癥狀、疏通經絡、調和氣血、止痛。
專家提示還可適當食用健脾益氣、養血滋陰的食物，適當練習太極拳、八段錦等調和氣血、增強正氣，還可常按足三里、關元、氣海等穴位預防，佩戴中藥香囊。
“保證充足睡眠、均衡飲食、適量運動，保持好心態，免疫力永遠是預防疾病的最佳屏障。”王貴強說。