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      熱水袋敷走三種病

      熱水袋敷走三種病

      2014-07-21 10:13:45

      來源:生命時報

          敷頸催眠。頸部有安眠穴,主治失眠眩暈。在睡覺前將熱水袋放在后頸部,會感到溫和舒適,雙手發(fā)熱,腳部也會慢慢感覺溫暖,能起到催眠作用。此外,用熱水袋敷頸部還能作用到大椎穴,對治療頸椎病也有不錯的效果。

        敷背止咳。背部循行的膀胱經(jīng)主一身之表,外邪侵襲則惡寒、發(fā)熱、鼻塞;督脈主一身之陽,一旦受侵則陽氣虛衰,抵抗力變低。位于背脊上的肺腧穴有主治肺氣不宣的功能。將熱水袋灌滿熱水,用薄毛巾或布包好敷在背部,可使呼吸道、氣管、肺等部位的血管擴張,促進血液循環(huán),并有止咳、治感冒,提高抵抗力的功效。

        緩解疼痛。在受傷24小時后,腫脹開始逐漸好轉(zhuǎn)時,用熱水袋熱敷局部疼痛處,每次20分鐘左右,每天1~2次,可有效促進血液循環(huán),加速淤血和滲出液的吸收,起到溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò),減輕局部腫痛的作用。

        活絡(luò)暖身。腳上循行有脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)和膀胱經(jīng)6條經(jīng)脈,60多個穴位,熱敷腳能起到疏通經(jīng)絡(luò)、活絡(luò)穴位,并最終達到暖身的效果。

        熱水袋的水溫不宜過高,一般以60℃~70℃為宜。使用前,一定要檢查塞子的密閉性,熱水袋外面最好用毛巾包裹一下再使用。

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