<center id="8s93p"></center>
    1. <span id="8s93p"><noframes id="8s93p"><span id="8s93p"></span>
    2. <bdo id="8s93p"><meter id="8s93p"></meter></bdo>
      <label id="8s93p"></label>
      首頁  »  健康  »  家庭醫生

      近三成跳槽者因“面子”辭職遇挫注意心理調節

      2010-03-24 15:28:23

      來源:健康報

        心理處方:

        首先曉剛要拋棄這種死要“面子”的虛榮心理,認真進行自查自省。事情已然發生,誰都沒有回天之力,重要的是要承認事實,可以細細品味“失敗乃成功之母”這句話。認真分析、審視自己受挫的過程,多從自身找原因,克服工作中自身存在的問題。

        其次,可將心中的苦悶向親近的人傾訴。要把自己的情緒宣泄出來。向親近的人傾訴的時候,心中的痛苦也會隨著語言的傾吐而擴散出去。

        另外,當學會自我安慰。在遭受挫折后,要冷靜地看一下周圍的人,就會發現其實還有很多人受挫更大、困難更多、處境更差。通過挫折程度比較,將自己的失控情緒逐步轉化為平心靜氣。找出自己的優勢點,強化優勢感,從而擴張挫折承受力。這是事物相互轉化的辯證法。挫折同樣蘊含力量,處理得好,也可以激發自己的潛力。

        最后,設定并調整可行的階段目標。如果職場上的挫折干擾了自己原有的工作步驟,就要反思之前所走的路是否正確。比如曉剛,可能就是因為以前太順利,把目標定得太高,才會導致手頭上出現常規的失誤。所以一定要重新把現階段的工作目標定好,努力完成眼前的工作。

        總之,不管當前的挫折處理得怎么樣,建議曉剛都要調整心態,放松心情,無論得失都能坦然面對。其實,失敗中深藏著求生的意愿、成功的契機和超然的心緒。只要學會正確對待挫折失敗,才能在以后的工作中少走彎路、少犯錯誤,能“忍辱負重”的人才能取得更大的成功。(章月娥)

       

      • 相關閱讀
      • 最新研究顯示:談話療法有助于減輕腰背疼痛

          靠談話來緩解疼痛聽起來有點不可思議,但英國一項最新研究顯示,如果在接受簡單的醫療建議之后,腰背疼痛患者再參與名為&ldquo;小組認知行為療法&rdquo;的談話討論,從而有助于減輕疼痛癥狀。  英國沃里克大學...

        時間:03-24
      • 做好產后護理應注意4個方面

          1.新媽媽居室的溫度要適宜,要保證空氣流通、陽光充足,新媽媽的衣被要清潔,適時增減衣物,以防受涼和中暑,應避開窗口和空調風口。  2.注意新媽媽的個人衛生。每天用溫熱毛巾或干毛巾擦汗,堅持溫水洗漱,用...

        時間:03-24
      • 藥物牙膏不可亂用選用不當易患口腔疾病

          &ldquo;我平時刷牙都用藥物牙膏,怎么還會有牙周炎?&rdquo;在日前市口腔醫院舉辦的社會開放日活動上,不少前來咨詢的患者都向專家發出了這樣的疑問。  &ldquo;長期使用殺菌力強的藥物牙膏,不僅會使口腔中的致...

        時間:03-24
      • 新生兒五官護理大全

              文章來源:發表時間:2010-02-0813:57:08  關鍵字:新生兒五官護理  新生兒五官護理大全/首席醫學網配圖  新生的寶寶看上去那么弱小、柔軟,洗個澡都讓新媽媽有些無從下手,更何況寶寶小小的鼻子耳...

        時間:03-24
      • 心理社會因素與高血壓病因學

          高血壓是最早確立的心身疾病。大多數高血壓患者中找不出明確的器質性病因,屬于原發性高血壓(以下簡稱高血壓)。高血壓不僅發病率高,而且并發癥多,是腦卒中、冠心病的主要危險因素。心理社會和行為因素在高血壓...

        時間:03-24
      • 營養專家教你吃面條:中午吃最好喝原湯消食

          面條在中國,有著悠久的歷史。東漢的&ldquo;煮餅&rdquo;、魏晉的&ldquo;湯餅&rdquo;都是面條最初的叫法。面條既屬經濟飽肚的主食,還是登大雅之堂的上佳美食。據史錄,很多達官貴人均喜吃面,并以面食招待貴賓。...

        時間:03-24
      • 小兒麻疹的正確護理和食療方

          麻疹多發于冬春兩季,是一種全身發疹性急性呼吸道傳染病。麻疹治療不及時可能引起呼吸道、心血管系統等方面的并發癥。有效防治小兒麻疹,離不開日常的正確護理和食療調養。  麻疹  麻疹是一種全身發疹性急性...

        時間:03-24
      • 小兒口腔疾病家庭護理大盤點

          速讀  嬰幼兒免疫力低下,皮膚粘膜的屏障功能差,常常因為感染、外傷或其他因素導致口腔粘膜糜爛、損傷而生病。云南省口腔醫院醫護科主任吳勇給出了小兒口腔疾病的護理要點。  鵝口瘡  解析:是由白色念珠...

        時間:03-24
      • 揭秘:四招幫助預防腿腳抽筋

          四招幫助預防腿腳抽筋:  1.臨睡前用40℃左右的熱水泡腳5~10分鐘,泡腳的盆要深一些,水要多一些,最好超過腳脖子。可起到舒筋活血、解除痙攣的作用。  2.將高度白酒加熱(不要燃燒),倒幾滴在手心,在經常抽...

        時間:03-24
      • 家長分享護理腹瀉寶寶的絕招兒

          夏天是孩子患感染性腹瀉的高發季節。腹瀉、嘔吐都容易造成寶寶體內水分和電解質的丟失,如果不能及時補充水分,就有可能造成寶寶脫水。本周焦點話題即為如何護理腹瀉寶寶,不少熱心家長發來護理腹瀉寶寶的絕招兒...

        時間:03-24
      免責聲明:本網對文中陳述、觀點判斷保持中立,不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考,并請自行承擔全部責任。 本網站轉載圖片、文字之類版權申明,本網站無法鑒別所上傳圖片或文字的知識版權,如果侵犯,請及時通知我們,本網站將在第一時間及時刪除。
      主站蜘蛛池模板: 色噜噜狠狠色综合网| 亚洲国产免费综合| 色88久久久久高潮综合影院| 亚洲五月激情综合图片区| 色综合久久最新中文字幕| 青青草原综合久久大伊人精品| 国产色产综合色产在线视频 | 亚洲综合久久1区2区3区| 亚洲色偷偷综合亚洲AV伊人蜜桃| 色综合合久久天天给综看| 色综合久久久久无码专区| 精品综合一区二区三区| 久久综合亚洲色HEZYO社区| 人人狠狠综合久久亚洲高清| 久久综合久久综合久久| 婷婷综合缴情亚洲狠狠尤物| 亚洲综合一区国产精品| 亚洲国产国产综合一区首页| 国产成人综合久久久久久| 天天综合色天天综合| 亚洲av日韩av综合| 色综合久久久久久久久五月| 伊人网综合在线视频| 伊人婷婷综合缴情亚洲五月| 丁香伊人五月综合激激激| 日韩字幕一中文在线综合| 久久综合亚洲色hezyo| 色综合久久最新中文字幕| 亚洲国产成人九九综合| 国产成人综合在线观看网站| 亚洲综合久久成人69| 亚洲欧美熟妇综合久久久久| 狠狠色狠狠色综合系列| 色综合网天天综合色中文男男| 国产成人综合久久综合| 亚洲精品第一国产综合野| 色综合AV综合无码综合网站| 亚洲综合婷婷久久| 一本色道久久综合亚洲精品高清| 日韩综合在线观看| 亚洲国产精品综合久久20|