1.小小的爭執，突然變成大吵，彼此兇狠對罵，翻出陳年舊賬。
2.愛人會忽視我的意見、感受和需求。
3.我的話語或行為常被伴侶認為帶有惡意。
4.有問題需要解決時，我們似乎總站在敵對的立場。
5.我不能很自然地告訴伴侶我真正的想法與感覺。
6.我常幻想如果能換一個愛人，不知是什么滋味？
7.在婚姻關系中，我覺得很寂寞。
8.我們吵架時，總有一方不愿再談，開始逃避或離開現場。
計分標準是，每道題如果“從未”或“極少發生”，計1分；“偶爾發生”計2分；“經常發生”計3分。當你把各題的分數加在一起時，如果總分在8分—12分，說明你們的婚姻溫度恒定而健康。如果總分在13分—17分，你們的婚姻需要警惕。如果總分超過18分，說明你們的婚姻需要馬上做出調整。（瑞麗新娘）