今天，我們來學(xué)習(xí)配合呼吸法的八段錦第二式——左右開弓似射雕。這一式以調(diào)身與調(diào)息協(xié)同為要，拉肩背強心肺，傳承古法煥新活力，為養(yǎng)生愛好者提供科學(xué)練習(xí)指引。
本期理論及技術(shù)指導(dǎo)：
北京大學(xué)體育教研部教師、太極拳世界冠軍 柴云龍
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運動匯丨八段錦呼吸法講解 第一式：兩手托天理三焦
2025-07-18 16:27:00
來源：人民網(wǎng) 原創(chuàng)稿
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新華社北京7月19日電 記者19日從商務(wù)部獲悉，國家出口管制工作協(xié)調(diào)機制辦公室19日組織商務(wù)部、公安部、國家安全部、海關(guān)總署、國家郵政局、最高人民法院、最高人民檢察院等單位，在廣西南寧召開打擊...
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中央紀(jì)委國家監(jiān)委網(wǎng)站訊 中央紀(jì)委國家監(jiān)委駐海關(guān)總署紀(jì)檢監(jiān)察組原副組長楊青錄涉嫌嚴重違紀(jì)違法，經(jīng)中央紀(jì)委國家監(jiān)委指定管轄，目前正接受湖北省紀(jì)委監(jiān)委紀(jì)律審查和監(jiān)察調(diào)查。 ...
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新華社石家莊7月19日電（記者杜一方）記者從河北省氣象災(zāi)害防御指揮部獲悉，根據(jù)《河北省重大氣象災(zāi)害應(yīng)急預(yù)案》，經(jīng)會商研判，河北省于7月19日13時啟動重大氣象災(zāi)害（暴雨）Ⅳ級應(yīng)急響應(yīng)，要求石家莊、承德、張...
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人民網(wǎng)北京7月19日電 （歐陽易佳）據(jù)水利部預(yù)報，受第6號臺風(fēng)“韋帕”影響，7月19日至21日，華南大部、江南東南部及云南東南部等地將有一次強降雨過程，以大到暴雨為主，其中廣東西部沿海、廣西南部、海南北部...
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新華社華盛頓7月18日電 美國政府18日宣布拒絕接受世界衛(wèi)生組織《國際衛(wèi)生條例》修正案，再次在全球公共衛(wèi)生治理領(lǐng)域發(fā)出雜音。 美國國務(wù)卿魯比奧和衛(wèi)生與公共服務(wù)部長羅伯特·F·肯尼迪發(fā)表一份聯(lián)...