中央氣象臺7月3日06時繼續發布高溫藍色預警：預計，今天白天，華北中東部、黃淮西部和南部、江淮大部、江漢、江南大部、華南北部、重慶等地有35 以上的高溫天氣；其中，河北西南部、黃淮西南部、江漢西部、江蘇南部、浙江大部、福建北部、湖南北部、江西中部、重慶等地的部分地區最高氣溫可達37～38 。
防御指南
1、盡量避免午后高溫時段的戶外活動，對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導，并采取必要的防護措施；
2、有關部門應注意防范因用電量過高，電線、變壓器等電力設備負載大而引發火災；
3、戶外或者高溫條件下的作業人員應當采取必要的防護措施；
4、注意作息時間，保證睡眠，必要時準備一些常用的防暑降溫藥品；
5、媒體應加強防暑降溫保健知識的宣傳，各相關部門落實防暑降溫保障措施。
未來三天具體預報
3日08時至4日08時，內蒙古東北部、黑龍江大部、吉林中東部、青藏高原東部、西北地區東部、四川盆地西部、華北南部、黃淮、云南西部和南部、廣西南部等地有中到大雨，其中，黑龍江中南部、甘肅南部、陜西西南部和北部、山西南部、四川盆地西部、廣西南部、云南南部等地的部分地區有暴雨，局地大暴雨(100～130毫米)，上述地區局部并伴有短時雷雨大風等強對流天氣。瓊州海峽、北部灣有6～7級大風。
4日08時至5日08時，黑龍江大部、吉林東部、西北地區東部、華北南部、黃淮、江漢北部、西南地區東部、云南西部和南部、青藏高原中東部等地有中到大雨，其中，陜西南部、華北東南部、黃淮中北部、四川盆地西部和東北部等地的部分地區有暴雨，局地大暴雨(100～160毫米)。上述地區局部并伴有短時雷雨大風等強對流天氣。黃海南部、東海大部有5～7級、陣風8級風。
5日08時至6日08時，黑龍江東北部、吉林東部、黃淮南部、江淮、江漢南部、江南北部、西南地區東部、云南西部和南部、青藏高原中東部等地有中到大雨，其中，江淮東部和西南部、江漢南部、四川盆地東部等地的部分地區有暴雨，局地大暴雨(100～160毫米)。上述地區局部并伴有短時雷雨大風等強對流天氣。黃海中部和南部、東海有6～7級、陣風8級風。(中國網)