2013-08-13 17:12:39
現介紹下列幾類食品，可以幫助排出人體內的毒素，應在計劃懷孕前至少6個月的時候，從日常飲食中注意攝取以下食物：
畜禽血：豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的血蛋白被胃液分解后，可與侵入人體的煙塵發生反應，以促進巨淋巴細胞的吞噬功能。豬血中富含氨基酸、鐵、銅、鋅、鉻、鈷、鈣、磷、鉀、硅等人體必需的營養素，尤其適宜體弱及貧血者食用。每周應該安排吃1-2次畜禽血。
春韭：又稱起陽草，富含揮發油、硫化物、蛋白質、纖維素等營養素。韭溫中益脾、壯陽固精。其粗纖維可助吸煙飲酒者排泄體內的毒物。但孕婦應慎用韭菜。
海魚：含多種不飽和酸，能阻斷人體對香煙的反應，增強身體的免疫力。海魚另有“腦黃金”之稱。
豆芽：貴在“發芽”。無論黃豆、綠豆，發芽時產生的多種維生素都能夠消除體內的致畸物質，并且促進性激素生成。（中新網）
魚肉自古以來就因為其營養豐富，受到人們的喜愛，在寶寶處在發育時期，對營養的需求大，確實適合通過多吃魚補充。但具體到淡水魚好，還是海水魚好，應該說各有利弊。 海水魚里的腦黃金含量比較大，對寶寶的記...
新生兒吐奶是很多媽媽都遇到過的問題。其實寶寶輕微的吐奶是無需處理的，但是呈現噴射性吐奶就要采取措施了。對于輕微的吐奶可以采用這些方法解決。 1、注意喂奶的姿勢 喂奶的姿勢和寶寶吐奶有密切關系。喂...
想要寶寶健康成長，寶寶時期的正確護理是很重要的。對于女寶寶來說，咪咪和私處的健康關乎著以后的生育健康，更應該引起重視。健康有保證，護理要有道，正確護理女寶寶的“秘密花園”，要注意以下問題...
多年來，很多媽媽都喜歡在寶寶洗完澡后，給寶寶身上撲上一些爽身粉。雖然這樣既可以吸汗，身上顯得光滑，夏天又能防止寶寶長痱子。但最近有專家指出，女嬰最好不要將爽身粉撲在大腿內側、外陰、下腹等部位。因為...
我剛剛生完寶寶，雖然感覺很餓，但始終吃不下太多東西。家里的老人一看特別著急，給我熬了各種濃湯讓我喝，并提醒我說，如果不喝下這些，奶水不好就會影響寶寶健康。天氣炎熱，我本來就有些煩躁，再看到這些濃湯...
現在人們逛超市一定會接觸到購物小票，可是你知道嗎？購物小票中的雙酚A化學成分可能會使女寶寶更加肥胖，甚至是致癌的！究竟是怎么一回事呢？雙酚A又是什么呢？除了肥胖還有其他危害嗎？一起來看看吧！ ★ 購...
每一個媽媽都希望自己的寶寶漂漂亮亮，人見人愛，但是我們在為孩子準備好漂亮衣服的同時要考慮到這些衣服是否讓孩子穿得舒適。 如果僅僅為了讓孩子看起來潮流時尚，而用錯誤的穿衣搭配阻礙了他們的正常的生長...
婦女懷孕后，胎兒在子宮內逐漸長大，原來像一個倒置梨形大小的子宮到足月妊娠時變成了西瓜大小，子宮容積由未孕時的5毫升增至足月時的5000毫升，子宮的重量也由未孕時的50克增加到足月妊娠時的1000克。 隨著子...
為了防止蚊蟲叮咬，一些孕婦就在身上擦風油精、清涼油。但是，第三軍醫大學新橋醫院婦產科醫生提醒，孕婦盡量不要用風油精、清涼油和蚊香等化學品驅蚊，因為風油精等化學品里的冰片會導致孕婦早產。 據第三軍...