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      睡前吃東西:這些習慣讓七成兒童蛀牙

      睡前吃東西讓七成兒童蛀牙

      2013-05-28 15:55:54

        昨日,由國家衛計委指導、重慶市健康教育所等部門承辦的“有微笑 就有希望———2013年迎六一·兒童口腔健康重慶行”活動,在渝中區馬家堡小學舉行。央視著名少兒節目主持人鞠萍來到現場,和口腔專家一起教小朋友們如何愛護牙齒。

        兒童口腔專家稱,據一項最新調查顯示,我市5~7歲的兒童中,超過70%兒童患有蛀牙。其中,九成以上都沒有得到有效治療,有的患兒直到滿口蛀牙,無法正常吃飯時才就診。

        5~7歲兒童超七成蛀牙

        “現在10個兒童中至少有7個有蛀牙。”在活動現場,市口腔醫院知名兒童口腔專家林居紅主任介紹,我市兒童口腔健康狀況堪憂,超過七成5~7歲的兒童患有蛀牙。在接診的兒童中,有的20多顆牙齒都是蟲牙,直到疼得連飯都吃不下時,才到醫院就診。

        她透露,最新調查還發現,目前,兒童蛀牙發病率幾乎沒有農村和城市之分了,近十年來,農村兒童蛀牙發病率直線上升,已經追趕上城市了。

        “不少家長認為小朋友有蛀牙很平常,長大了換牙就可以了,從而忽略了對幼兒口腔的護理。”林主任表示,這種觀念其實極其錯誤,兒童蛀牙會嚴重影響牙頜系統的生長發育,造成面部發育不對稱,還會因為蛀牙疼痛影響兒童的進食和咀嚼,影響消化和吸收,延緩孩子的生長發育和降低抵抗力。

        此外,還有更嚴重的是,蛀牙還可引起牙髓病變和根尖周炎癥,造成全身性感染。在臨床上,因為牙周炎引起腎功能損傷的患兒時有發生。

        糖果碳酸飲料是元兇

        “生活條件好了,人們預防口腔健康的意識卻不同步。”林居紅稱,現在不管城市還是農村,孩子們幾乎每天都可能接觸到糖果和碳酸飲料,加之沒有按時保質保量的刷牙,以及飯后睡前不漱口的不良習慣,導致蛀牙在兒童中群體爆發。

        她解釋,小孩吃了甜食,口腔細菌遇到糖類食品混合發酵、產酸,會腐蝕牙齒導致蛀牙,形成爛洞。而牙齒沒有自愈性,只能通過修補來填補爛洞。如果不及時發現,結果滿口牙齒會爛掉。

        林主任指出,嬰兒期食用奶粉有固定的營養配比,含糖量高,如果食用后不及時清潔口腔,會為蟲牙留下隱患。受孩子們青睞的各種糖果、甜餅、碳酸飲料、果汁都含有大量糖分,一旦在口腔里停留時間過長,就會導致蛀牙的發生。

        口腔護理從嬰兒開始

        “即使還沒長牙齒的嬰兒,最好也要做口腔護理。”林居紅主任提醒,很多家長認為,沒有長牙的嬰兒用不著做口腔清潔,但事實上,兒童口腔護理應從嬰兒期開始。

        她解釋,嬰兒奶粉含糖量高,家長需要做好預防措施。如,可給嬰兒喂些白開水清潔口腔;開始長乳牙后,可試著用手指纏繞干凈紗布或者使用指套牙刷,蘸水清潔口腔;3~歲的孩子可使用少量兒童含氟牙膏,6歲之后則可以使用成人含氟牙膏。

        另外,3~6歲的兒童可去口腔醫院做牙齒涂氟,堅固牙齒;鑒于90%的蛀牙長在牙面的窩溝點隙處,6~7歲兒童可做窩溝封閉,徹底杜絕蛀牙發生。

        大不良習慣

        長期吃糖喝飲料。兒童有愛吃糖果甜食和飲料的天性,在就診的蛀牙患兒中,幾乎百分之百喜歡吃糖。兒童生長發育每天需要240克左右的糖,其實在正常食物中就可以獲得。也就是說,家長不應該每天給孩子特供糖果。

        飯后不漱口睡前吃零食。蛀牙的形成,就是食物殘渣中的糖分附著在牙齒上的結果,飯后不漱口或者睡前吃零食,就會導致大量糖分長時間滯留在牙齒上。此外,不少兒童必須含著奶瓶睡覺,糖分經過一整晚的沉積,日復一日,蛀牙很快就會發生。

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