據(jù)英國廣播公司近日報道，英國埃克塞特大學(xué)和卡迪夫大學(xué)的心理學(xué)家開發(fā)了一款游戲，幫助體重超重的人戒掉零食。
據(jù)悉，英國的研究人員開發(fā)了一款電腦游戲，當(dāng)屏幕上出現(xiàn)一個零食圖片時，玩家必須避免觸碰與這個圖片對應(yīng)的按鈕。然后，玩家的腦海中會將這些不健康的零食與“停止”聯(lián)系在一起，不再想吃零食。測試人員請41名體重超重的成年人每天玩4次游戲，每次玩10分鐘。一周后，他們平均每天減重0.7千克，少攝入220千卡的熱量。六個月后，這些測試者基本上杜絕了高熱量零食，體重進一步下降。研究人員稱，這款游戲?qū)淖內(nèi)藗兊娘嬍沉?xí)慣。