對待父母和孩子，多一些時間。年輕人要利用假期、周末陪陪老人和孩子，和他們吃個飯、聊會天。老人要學會自我調節，想孩子們的時候，主動打個電話，學發短信、微信，培養一些興趣愛好，盡量走出家門，不要總憋在家里。
對待自己，多一些自信。自信的人會吸引更多正能量，心態陽光，自然會遠離寂寞，試著多與他人交流，說出自己的想法。
遇到愛你的人，學會感恩。認為別人的愛和付出理所應當的人，不會幸福。因為他們不僅體會不到對方的美好，也不能給付出者積極的反饋。
遇到你欣賞的人，學會贊美。贊美是人際關系最好的潤滑劑，是零成本高回報。
遇到嫉妒你的人，學會低調。別人嫉妒你，因為你的優秀讓他們感受到了威脅。不妨放低一點自己的姿態，多一個朋友遠比樹一個敵人要好。
遇到需要幫助的人，學會伸手。做一些能讓人從身體上或情感上感到安慰的事，比如幫助老人過馬路等。