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      心理專家剖析人怕老原因

      心理專家剖析人怕老原因

      2013-08-15 15:26:40

      來源:深圳特區報

      心理專家剖析人怕老原因

        怕老的人不在少數。對于他們,時間的箭頭也許是世界上最無情的東西,不僅“飛快”,而且只有“單向”:2013年的日歷轉眼已翻開了一大半。

        “人為什么怕老?那是一種對死亡的焦慮。”深圳市康寧醫院心理咨詢科副主任醫師翁茵茵如是認為。也許有人反駁:我才不怕死,我只是怕青春不再,怕力量不再……其實這些“怕”都有一個共同點:在本質上,它們都意味著“失去”,而死亡,無疑是一個人最大的失去。

        競爭性強的環境下人更怕老, 老意味著優勢的喪失

        “老、死、病,是連在一起的。怕老的人,心里并不是真的怕老,其實是怕死。老,意味著越來越沒用了,越來越向死亡走。如果沒有老、病,人多快樂啊。”翁茵茵指出,每個人內心深處都有對老、死、病的焦慮感,這是人的最深層的焦慮。

        她指出,在以前的農業社會中,人們對老、死、病的恐怖感不像工業社會里的人那么強烈。當文明越進化,競爭性越來越強,要求的“自我”越來越突出時,人們必須要顯示自己的能力,顯示自己比別人更能干、更優越。

        “在這樣的社會中,人的焦慮大為增加,怕老就是其中一個很突出的表現。”所以,人們在非常年輕的時候就覺得“老太可怕了”,因為“老”意味著很多優勢的喪失,在競爭中會處于不利的地位。

        有些年老的人說自己不怕“死”、也不怕“老”,就是怕“病”。但如果死亡真的來臨,他心里未必不怕。翁茵茵認為,這是把死亡看成是一個“終結點”,而不是一個“過程”,因為在病的過程中,就是在死亡的過程中。還有些人說自己老了、不怕死,則是出于一種無可奈何,因為死亡是無論如何都逃不掉的事。

        所以,在現實生活中,無論是年輕人還是年事已高的長者,人們都普遍怕老、怕病、怕死亡。

        “成就”通過“焦慮癥狀”獲得, 活在“我正失去”狀態里

        不過,理性告訴我們,老、死、病是人生中的客觀事實,誰都躲不開。對此,我們的習慣是:把這些不愉快放在角落里,不去看,裝作快樂地過日子。

        但這時,我們的內心真的平靜嗎?“這時,我們的不安表現在:拼命掙錢,拼命想提升,覺得掙到錢就安穩了,提升了就踏實了。換句話說,我們想要更加地努力,有更大的成就,被社會認可,讓心里有安全感。”翁茵茵尖銳地指出,這些東西掩蓋不了內心的不安,因為這些東西一旦沒有了、或者變少了,我們就感到非常的不安。

        翁茵茵在咨詢時,遇到很多來訪者都很怕,其實他們已經擁有了很多,但就是怕(失去),從而感受不到擁有的快樂。“我問來訪者:怎么樣才能不擔心?他們回答說,看到錢財每一天都在增加才不擔心,哪一天不增加,就擔心了。”所以在實現的瞬間是快樂的,但很快就過去了,又出現新的目標,因此人們感到快樂的時間越來越短。

        翁茵茵指出,這背后的因素就是焦慮,想要擁有更多才行。所以她引用了心理學上的一句名言:“成就越大的人,是通過癥狀來獲得的。”換言之,那些努力、那些不安,都是焦慮癥狀的表現。

        由于覺得“變老”意味著正在加速失去、“死亡”意味著徹底的失去,因此人們往往在擁有時反而會很害怕,整天提心吊膽會失去擁有的,總覺得有些跡象表明自己就要失去了、或者下一刻就要失去了。

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