(10+2)x5時間管理方法：10代表：在十分鐘內(nèi)全心全意的只做一件事情，100%投入工作狀態(tài)，時間到了再休息。2代表：十分鐘一到，休息兩分鐘，喝喝茶，上上網(wǎng)，干什么都行。但是兩分鐘一到，立刻回到工作狀態(tài)，開始列表中的下一件事。5代表：一個小時，剛好把這種方式循環(huán)五次。
在實施的過程中，需要主要幾點：不需要在十分鐘內(nèi)非得完成你的工作，只需要取得進(jìn)展就可以;如果還沒到10分鐘就完成了，停止，休息2分鐘，然后再進(jìn)入下一個10分鐘;不要跳過休息時間!請別這么做，時間一到必須休息。試試看，把你從惰性中拯救出來!-psytopic
你已經(jīng)有一個長長的ToDo列表了，可你總提不起精神去完成它們。43folder上介紹一種時間管理方法，可以將你從惰性中拯救出來。
誰需要這種方法
* 做事拖拖拉拉
* 容易分心
* 上網(wǎng)強(qiáng)迫癥患者
* 攢了一大堆瑣事要處理的人
* 對如何將規(guī)模較大的工作分批處理有困難的人
你需要什么
1.一個計時器
1. 必須設(shè)置簡單
2. 超市里賣的那種廚房用計時器就很好
3. 也可以是一個計時器軟件
2.一個簡化過的行事列表(Todo List)
1. 能夠在十分鐘一個周期的條件下去做的事情(不需要是十分鐘內(nèi)能完成的)。
2. 按照GTD原則：下一件能馬上開始動手去做的工作。
3. 一個小時的時間
4. 你那拖拖拉拉的臭毛病
如何實施
(10+2)*5是這么來的：
* 10-在十分鐘內(nèi)全心全意的只做一件事情，100%投入工作狀態(tài)，時間到了再休息。
* 2-十分鐘一到，休息兩分鐘，喝喝茶，上上網(wǎng)，干什么都行。但是兩分鐘一到，立刻回到工作狀態(tài)，開始列表中的下一件事。
* *5-一個小時，剛好把這種方式循環(huán)五次。
(10+2)*5可根據(jù)您的實際情況修改為任意的數(shù)字(三個數(shù)字均可修改)，例如：(15+5)*3 ，也可以一邊嘗試一邊修改到最適合自己為止;建立自己的工作規(guī)則，遵循規(guī)則，不斷改善吧。現(xiàn)在不妨先休息一會。