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      心理保健:指責(zé)別人前要先反省自己

      心理保健:指責(zé)別人前要先反省自己

      2013-12-10 14:29:00

      來(lái)源:環(huán)球網(wǎng)

          清代學(xué)者申居鄖在《西巖贅語(yǔ)》中有一句話說(shuō)得好:“好責(zé)人者,自治必疏。”雖然只有八個(gè)字,卻有擲地有聲,讓人警醒。

          有這樣一個(gè)小故事:一天,一位高僧的弟子問(wèn):“師父,我跟您幾十年了,為什么從沒(méi)見(jiàn)您和人生過(guò)氣呢?”高僧笑著說(shuō):“你有時(shí)間生氣?我沒(méi)時(shí)間生氣。我每天要學(xué)習(xí)、反省、改過(guò),服務(wù)于社會(huì),做這些事情都還覺(jué)得時(shí)間不夠呢,哪兒有時(shí)間生氣?”這位高僧說(shuō)的正是這個(gè)道理:人的時(shí)間、精力是有限的,就看我們把時(shí)間用在哪里。

          大多數(shù)人的眼睛都在往外看:老板的管理方式有問(wèn)題,同事的溝通態(tài)度不對(duì),下屬的辦事能力差,老公愛(ài)亂扔?xùn)|西,老婆愛(ài)亂花錢,孩子愛(ài)搗亂不認(rèn)真學(xué)習(xí)……于是每天在抱怨和嘮叨中度過(guò),幾乎所有清醒的時(shí)間都在去幫別人檢查錯(cuò)誤,幫別人“成長(zhǎng)”。卻從沒(méi)想到過(guò):我自己有沒(méi)有問(wèn)題?有沒(méi)有需要改進(jìn)和成長(zhǎng)的地方?

          既然所有的時(shí)間都用在別人身上,當(dāng)然就很難發(fā)現(xiàn)自己的問(wèn)題,更不要說(shuō)改過(guò)了。就像是古人說(shuō)“種了別人的田,荒了自己的地”,自以為自己的田耕作得很完美,于是去幫別人,甚至不請(qǐng)自來(lái),卻沒(méi)想到自己的田里早已長(zhǎng)滿了荊棘和雜草。

          我們需要知道,好挑人家的毛病,好指責(zé)別人,正體現(xiàn)了自己的傲慢、不寬容甚至挑剔、刻薄,這是自己的心出了大毛病。更不要說(shuō),在抱怨和指責(zé)別人時(shí),我們白白浪費(fèi)了多少自我反省、改過(guò)的寶貴時(shí)間。

          古人告訴我們一個(gè)很妙的方法:“見(jiàn)人惡,即內(nèi)省。”當(dāng)我們想指責(zé)別人時(shí),不妨先強(qiáng)迫自己咬住舌頭,問(wèn)問(wèn)自己:“我有沒(méi)有類似的問(wèn)題或缺點(diǎn)?”我們往往會(huì)發(fā)現(xiàn):別人身上的問(wèn)題,我們幾乎都有。這樣,我們就會(huì)把別人在我們面前犯的錯(cuò)誤都變成別人對(duì)我們的提醒,于是就多一點(diǎn)感激,少一點(diǎn)指責(zé),而把更多時(shí)間精力放在反省改過(guò)上。不僅自己能得到提升,而且隨著我們改變,也讓對(duì)方潛移默化地發(fā)生改變。通過(guò)身教來(lái)影響周圍的人,這才是最好的教育方法。

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