2013-09-13 09:57:57
來源：北京晚報
季節交替，會讓一些走入秋天的白領人士總感到秋乏、秋燥，雖然天氣涼爽了一些，卻出現不適應，有的人甚至受到失眠的困擾，晚上睡不著，白天沒精神，心煩氣躁，甚至與上火癥狀相伴。
應對失眠須安“心”，遠離情緒起伏，不為秋風秋雨以及愁緒所影響，遠離外界的干擾，積極減壓。同時，注意適度增加身體鍛煉和體力活動，平衡人體內環境，確保睡眠質量。當然，家中可以常備北京同仁堂的安神健腦液，該藥是在益氣養陰的經典名方“生脈飲”基礎上開發研制的治療失眠新藥，為“生脈飲”加丹參、枸杞子配伍而成，具有益氣養血，滋陰生津，養心安神的功能，主要用于治療氣血兩虧、陰津不足所致的失眠多夢，神疲健忘，頭暈頭痛，心悸乏力，口干津少等癥。
“李開復患淋巴癌”的消息一公開，世人皆惋惜：好好的，怎么就患上癌癥了呢？ 美國一位病理和免疫學教授發現：如果一些不良生活習慣維持10年，那你就會成為“癌癥候選人”，因為在這10年...
最近，在區機關工作的王女士體檢時，拍胸片發現肺部有小結節。她異常恐慌，以為自己得了肺癌，吃不下，睡不著，工作生活受到了很大影響。好在到專科醫院進一步檢查診斷為良性，才松了口氣。 肺癌，已經成為我...
廣州市疾控中心最新癌情監測數據顯示，在廣州男性中，發病第一位的是肺癌，占所有男性新發癌癥的23%，發病率高達63/10萬。無論男女，肺癌均居癌癥死亡第一位。肺癌因此被稱為“奪命第一癌”。 廣州...
廣州最新的癌情監測數據顯示，在廣州女性中，發病第一位的是乳腺癌，乳腺癌已經成為女性的“頭號殺手”。 乳腺癌與高脂飲食有關 近年來，研究表明飲食習慣的改變，尤其是脂肪飲食的過量，可以...
“三高”成為教師們的常見疾病，尤其是男教師，乳腺增生是女教師第一高發疾病。 看看這份體檢報告吧，老師們在教書育人的同時，也要注意勞逸結合，愛護好自己的身體。 明天是教師節，去年，很多...
醫學專家研究發現，我國已成為糖尿病人口大國，成人糖尿病患者數量估計超過1億，對我國社會與公共衛生構成挑戰。 一項由中國疾病預防控制中心和上海市內分泌代謝病研究所主持的近10萬人大型調查表明，我國18歲...
大V患癌引發健康話題 職場白領 身體不是拿來拼的 9月5日，有5100多萬粉絲的創新工場CEO李開復突然在其微博發布了患癌的消息。次日，李開復在微博上進一步透露其罹患淋巴瘤。這一消息迅速在各大媒體傳播，如...
女大學生私自藥流引起宮外孕 專家：人工流產缺乏專業規范操作可能危及生命 20歲的小玲（化名）在南岸區一所高校讀書。近日，小玲憂心忡忡———向來準時的例假推遲了一周。小玲買來早孕棒...